Gainery stanowią nadal stosunkowo nowy produkt na polskim rynku, budzą jednak wielkie zainteresowanie szerokiego grona osób. Wynika to przede wszystkim z ich złożonego składu, w który zapewnia kompleksowe odżywianie i zaspokaja potrzeby różnych osób. Głównym zadaniem gainerów jest budowane masy mięśniowej – z tego powodu są one zalecane sportowcom o szczupłej budowie ciała. Odpowiednie dawkowanie oraz regularność przyczyni się do budowania wartościowej masy mięśniowej. Wysoka zawartość węglowodanów pozwala na dostarczanie dodatkowej energii – ich objętość może stanowić nawet 80% produktu. Innym zadaniem węglowodanów jest również skuteczne przyspieszanie procesów anabolicznych. Wysokie stężenie węglowodanów pozwala na przedłużanie treningów – to również istotny aspekt. Białko zawarte w gainerach jest niezbędne do budowania nowych włókien mięśniowych, ale też jako budulec do ich regeneracji. W gainerach nie brakuje soli mineralnych, witamin – są one istotne dla naszego zdrowia, odporności.
