Dieta błękitna to jadłospis, który ma w Polsce wielu fanów. Trzeba podkreślić, że ten jadłospis nie tylko dobrze działa na osoby, które chcą zrzucić zbędną tkankę tłuszczową. Warto wiedzieć, że dieta błękitna jest bardzo skuteczna i przyczynia się do relatywnie szybkiej redukcji wagi. Należy zauważyć, że osoby stosujące ten jadłospis eliminują też różne dolegliwości. Poza tym taka dieta korzystnie wpływa na bóle głowy i problemy trawienne. Zaleca się stosowanie tego jadłospisu ludziom, którzy mają na co dzień problemy ze zbyt dużym pulsem. Jej twórcy podkreślają, że dieta błękitna nie tylko dobre działanie na sylwetkę. Jest także jadłospisem, który uspokaja oraz znieczula. Dzięki temu jest polecana w przypadku osób, które cierpią na różnego rodzaju dolegliwości, które uniemożliwiają im normalne funkcjonowanie z powodu bólu. Przyczynia się także do eliminacji zatrzymania wody w organizmie. Dobrze działa w przypadku osób mających problemy z nerkami. Ponadto działa także na umysł, który jest bardziej zrelaksowany.
