Kompendium wiedzy o Gainerach
Gainery a poziom cukru we krwi – jak je wybrać, by były bezpieczne dla diabetyków?
Jak wybrać bezpieczny gainer dla diabetyków? Gainery, czyli suplementy diety stosowane w celu zwiększenia masy mięśniowej, mogą być problematyczne dla osób z cukrzycą ze względu na zawartość cukru. Istnieje jednak wiele produktów dostosowanych specjalnie do potrzeb diabetyków, które można bezpiecznie spożywać. Warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych kwestii przy wyborze gainera. Składniki i wartość odżywcza […]
Czytaj dalej...