Kompendium wiedzy o Gainerach
Czym rzeczywiście są gainery?
Gainery to produkty zawierające nie tylko białka oraz węglowodany,a le również witaminy i mikroelementy – kompleksowy skład tego produktu sprawia, iż jest on chętnie wykorzystywany przez dużą grupę osób. Regularne i prawidłowe stosowanie gainerów sprawia, że możliwa jest nie tylko skuteczna rozbudowa masy mięśniowej- jest to niezwykle istotne dla sportowców, u których przyrost masy ciała […]
Czytaj dalej...