Kompendium wiedzy o Gainerach
Co stanowi skład gainerów?
Gainery stanowią nadal stosunkowo nowy produkt na polskim rynku, budzą jednak wielkie zainteresowanie szerokiego grona osób. Wynika to przede wszystkim z ich złożonego składu, w który zapewnia kompleksowe odżywianie i zaspokaja potrzeby różnych osób. Głównym zadaniem gainerów jest budowane masy mięśniowej – z tego powodu są one zalecane sportowcom o szczupłej budowie ciała. Odpowiednie dawkowanie […]
Czytaj dalej...